女性特质苏珊布朗米勒pdf

苏珊·布朗米勒是一位既有学识，又有深刻见解，具有女性特质的心理学家。她的著作《超越恐惧》成为了女性心理学方面的里程碑。在她的研究过程中，她发现女性面对的困境和男性有很大不同，需要有个性化的解决方案。

1、女性心理特点

苏珊布朗米勒提出了女性心理学的突出特点：履行角色和关系导向。履行角色是女性认为自己必须担当的角色，如妻子、母亲、女儿等；关系导向是女性从生命开始就希望自己的生活围绕着与他人建立亲密关系。这些特点影响了女性的个人和职业生涯，需要学习如何平衡。

苏珊布朗米勒发现，女性面临的困境包括：性别角色歧视、社会期望、职业选择、婚姻、母亲角色等。女性应该了解自己的处境，尝试突破自己的局限。

苏珊布朗米勒提出了关于女性成长的六个阶段：女性集中在关系、自我发现、体验、重构、回到自我和亲密关系上。在每个阶段，女性都会面临自我否定和不确定性，但是女性可以通过努力，理解和信任自己，最终实现成长。

苏珊布朗米勒提出了许多方法来帮助女性突破局限，其中之一是了解自己的权利。女性应该知道自己有权力决定自己的生活方式和职业，得到公正的待遇。

苏珊布朗米勒提供了一些关于如何改变女性自己的方法，如提醒自己去开发潜力、克服不自信、更接纳自己和寻求帮助等等。女性需要努力发展自己，才能在职场和生活中实现成功。

苏珊布朗米勒认为，在女性的生命中，自我和他人的关系是互相关联的。女性需要与男性一样，改变自己与他人的关系，以实现自我价值和幸福。女性可以通过倾听、支持和信任来达到更好的关系。